Таурин увеличивает азотный баланс организма, сокращает разложение мышечных белков, а также препятствует появлению признаков усталости и переутомления, вызванного тренировками. Способствует увеличению уровня работоспособности и выносливости у спортсменов, подвергающихся тяжелым нагрузкам, а также стимулирует транспортировку креатина и других питательных веществ к мышечным клеткам.

Рекомендации по применению:

Рекомендуется принимать в качестве источника аминокислоты таурин от одной до трех порций в день.