Бета-аланин от Lazar Angelov Nutrition — это чистый, неароматизированный бета-аланин, который даст вам экстремальную накачку мышц, силу и значительно улучшит мышечную выносливость.

Бета-аланин — это незаменимая аминокислота, которая в последние годы все чаще используется в бодибилдинге из-за ее эффективности с точки зрения мышечной выносливости. Хотя большинство аминокислот функционируют как строительные блоки белка, организм использует бета-аланин вместе с L-гистидином для синтеза карнозина, соединения, хранящегося в мышцах и мозге, которое помогает уменьшить мышечную усталость.

В целом в ваших мышцах много L-гистидина и мало бета-аланина. Это ограничивает выработку карнозина.

Согласно исследованию, проведенному в Университете Чичестера, принимая добавку бета-аланина, ваш организм будет использовать L-гистидин и увеличивать выработку карнозина на 58% за четыре недели и на 80% за 10 недель.

Во время интенсивных тренировок ваше тело удовлетворяет высокие потребности в энергии, расщепляя глюкозу до молочной кислоты посредством анаэробного гликолиза. Обычно с этого начинается действие. По мере того, как вы прилагаете больше усилий к тренировкам, ваши мышцы становятся более кислыми, поскольку в мышцах накапливается молочная кислота. Мышечная кислотность снижает способность вашего организма расщеплять глюкозу, и вашим мышцам будет трудно сокращаться.

Преимущества бета-аланина Лазаря Ангелова

    Он поддерживает образование оксида азота.
    Повышает мышечную выносливость.
    Увеличивает взрывную силу.
    Улучшает спортивные результаты.

Рекомендации по применению:

смешайте 1 дозу (2 г = 1/2 мерной ложки) с 400 мл воды или безалкогольного напитка. Принимайте 2 дозы в день, одну из них за 30 минут до тренировки.