Бета-аланин – это заменимая аминокислота для увеличения физической выносливости и работоспособности.
При употреблении в качестве добавки бета-аланин соединяется с незаменимой аминокислотой гистидином, образуя карнозин, который накапливается в скелетных мышцах. Карнозин снижает уровень кислотности в мышцах в ходе тренировки, что позволяет увеличить продолжительность упражнений высокой интенсивности.
Карнозин также снижает чувство усталости. Поэтому его удобно принимать перед тренировкой, особенно для интенсивных и кратковременных упражнений, которые длятся от одной до нескольких минут.
Ощущение покалывания при употреблении бета-аланина является безопасным побочным эффектом.
Ингредиенты
|
|
| Порция 2 капсулы |
| Количество порций 45 |
| |
| Содержание на: |
1 капсулу |
2 капсулы |
| Бета-аланин |
750 мг |
1500 мг |
Рекомендации по применению:
Взрослым принимать по 2 капсулы 1-2 раз раза в день.
