ВНИМАНИЕ! ЕВРОПЕЙСКАЯ ВЕРСИЯ!
Serious Mass от компании Optimum Nutrition - это белково-углеводный продукт для набора массы. Данный продукт является комплексом высококачественной белковой смеси (сывороточный протеин, казеинат кальция, яичный альбумин) и углеводов - многомпонентный гейнер - и помогает в решении задач с набором массы, если по каким-то причинам это дается Вам непросто. В зависимости от вашего основного рациона питания, принимайте утром или в после обеденное время, до или после тренировки.
Для чего:
- для компенсации дефицита калорийности питания;
- для набора мышечной массы, который должен сопровождаться избытком энергии;
- для восполнения запасов гликогена после тренировки.
Кому:
- людям, кому из-за особенностей обмена веществ крайне затруднительно получить необходимую калорийность из обычной пищи;
- кроссфитерам и спортсменам циклических видов спорта, некоторым из которых рекомендуется получать по 6-8 граммов углеводов на 1 кг. веса в день.
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.
На порцию 334 г:
Энергетическая ценность - 1268 кКал,
Белки - 50 г,
Жиры - 4,6 г (насыщенные жиры - 1,7 г),
Углеводы - 256 г (из них сахара - 26 г),
Витамин А - 640 мкг,
Витамин D - 4 мкг,
Витамин Е - 9 мг,
Витамин К - 75 мкг,
Витамин С - 60 мг,
Тиамин - 0,86 мг,
Рибофлавин - 1,1 мг,
Ниацин - 13 мг,
Витамин В6 - 1,1 мг,
Фолиевая кислота - 150 мкг,
Витамин В12 - 7,4 мкг,
Биотин - 37 мкг,
Пантотеновая кислота - 4,5 мг,
Кальций - 600 мг,
Фосфор - 525 мг,
Магний - 282 мг,
Железо - 14 мг,
Цинк - 10 мг,
Медь - 1 мг,
Марганец - 2 мг,
Фторид - 3,5 мг,
Селен - 55 мкг,
Хром - 40 мкг,
Молибден - 50 мкг,
Йод - 150 мкг.
Ингредиентный состав: мальтодекстрин, концентрат сывороточного протеина (из молока), казеинат кальция (из молока), креатин моногидрат, ароматизаторы, молочно-минеральный комплекс, триглицериды со средней длиной цепи, яичный белок, дикалийфосфат, краситель, хлорид натрия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, d-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, d-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодат калия, цианокобаламин, d-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глютамина (пшеничный глютен), L-глютамин, оксид магния, сухая сыворотка (из молока), инозитол, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (богатый токоферолом экстракт), d-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота. Может содержать: сою, орехи и арахис.
Рекомендации по применению:
Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
- вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3 раза в день;
- вес 78-100 кг - 1-1,5 мерной ложки 3 раза в день;
- вес больше 100 кг - 2 мерные ложки 3 раза в день.
Смешайте 2 мерные ложки гейнера с 650-700 мл холодной воды или молока. СОВЕТ: Если вы употребляете продукт впервые, следует начинать с половины порции из 1 мерной ложки. Употребляйте после тренировки или между приемами пищи, чтобы добавить калорий, углеводов и белков в свой основной, сбалансированный рацион питания.
