Моногидрат креатина – природное вещество, которое помогает улучшить циркуляцию АТФ в мышцах и мозге, имеется у животных. Креатин является одним из наиболее изученных и действенных добавок. В отличие от средств, влияющих лишь на профессиональных атлетов, креатин приносит пользу вне зависимости от вашего уровня физической активности, однако, известно многим, что он является наиболее действенным допингом для высокоинтенсивных видов спорта. На момент тренировок обеспечивает энергией при интенсивных активностях. Креатин также улучшает когнитивные способности и поддерживает мозг. Содействует увеличению мышечной массы, помогает набрать вес, а также повышает анаэробную силу. Поддерживает работу мозга и когнитивные способности, сокращает время восстановления мышц, увеличивает выносливость.

Состав в одной порции (5 г): Креатина моногидрат — 5 г

Рекомендации по применению:

принимать по 5 г  лучше после тренировки