Бета-аланин относится к группе незаменимых аминокислот и синтезируется в печени. Он также природно содержится в продуктах животного происхождения, таких как свинина, птица и красное мясо. Система классификации диетических добавок Австралийского института спорта (AIS) описывает бета-аланин как диетическую добавку класса А на основе уровня доказательств его положительного влияния на спортивные результаты. Воздействие бета-аланина на работоспособность объясняется его способностью увеличивать синтез карнозина.
Карнозин – это дипептид, состоящий из аминокислот бета-аланина и L-гистидина. Бета-аланин способен увеличивать запасы карнозина в мышцах и его потребление считается ограничивающим фактором в синтезе карнозина в мышцах. Карнозин – это важный внутриклеточный буферный белок, его основная функция – регулировать рН. Карнозин способствует повышению чувствительности мышечных волокон к кальцию, усиливая возбуждение-сокращение мышц. Интересно, что карнозин не увеличивает его содержание в мышцах. Отсюда внимание к бета-аланину, поскольку доказано, что он повышает уровень карнозина в скелетных мышцах.
Ингредиенты
| Пищевая ценность |
| Размер порции: 1 мерная ложка (3 г) |
| Порций в упаковке: 60 |
| |
Количество в 1 порции |
% от суточной нормы |
| Бета-аланин |
3 г |
* |
| * Суточная норма не определена. |
Ингредиенты
Только коллагеновый комплекс.
Упаковано и проверено на качество в США из ингредиентов со всего мира.
Рекомендации по применению:
В качестве пищевой добавки смешивайте 1 мерную ложку в день с 180–240 мл (6–10 унциями) воды или в соответствии с рекомендациями врача.
Не употребляйте более 1 мерной ложки или 3 г за один прием. Бета-аланин может вызывать легкое покраснение и / или ощущение покалывания, которые безвредны и проходят через несколько часов после использования.
Предупреждения
Примечание. Хранить в сухом и прохладном месте. Содержимое продается по весу, а не по объему. Возможна небольшая усадка продукта.
Для здоровых людей старше 18 лет. Перед началом применения во время беременности, кормления грудью, при приеме препаратов, наличии заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не следует использовать продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует.
