BCAA — это группа из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками, в которую входят лейцин, валин и изолейцин. Это важнейшая добавка для восстановления после интенсивных тренировок.
- Улучшение выносливости организма во время трени- ровки.
- Ускорение снижения жиро- вых отложений во время низ- коуглеводной диеты с прие- мом достаточного количества белка и BCAA.
- Увеличение синтеза белка в ответ на си- ловую тренировку при приеме BCAA, боль- шое количество свободных аминокислот в мышцах непосредственно стимулирует синтез протеина.
- Стимулирование выработки инсулина при низкой концентрации глюкозы в крови.
Пищевая ценность на порцию (13 гр):
- Калорийность/Энергетическая ценность 31 ккал
- Белок/Протеин 0 г
- Углеводы 1,5 г
- Жиры 0 г
- Валин 2250 мг
- Изолейцин 2250 мг
- Лейцин 4500 мг
Ингредиенты: лейцин, изолейцин, валин, натуральный сублимированный сок, лимонная кислота, ароматизатор подсластитель (сукралоза), йодированная соль.
Рекомендации по применению:
Для получения одной порции смешайте одну мерную ложку BCAA с 250-400мл своего любимого напитка.
Принимайте в тренировочные дни первую порцию BCAA за 30-40 минут до тренировки, вторую сразу же после.
В нетренировочные дни принимайте BCAA между приемами пищи.
Для лучшего восстановлениядобавьте еще один прием перед сном.
