LIGHT MASS - это белковый высокоуглеводный коктейль для людей, желающих обогатить свой рацион ценными питательными веществами, легкоусвояемыми белками, увеличить калорийность питания и повысить общие адаптационные возможности организма.

Каждая порция LIGHT MASS содержит 15г. сывороточного белка.

Белок

Сывороточный белок богат ВСАА – аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин), которые стимулируют процесс белкового синтеза и сами являются строительным материалом для организма.

Углеводы

Углеводная матрица, состоит из двух углеводом с различным гликемическим индексом (показатель, который отражает то, с какой скоростью продукт ращепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Они имеют разную скорость ращепления пищеварительной системой, что позволяет быстро повысить энергетический потенциал и поддерживать его в течении длительного времени.

Витамины

• Тиамин (B1) играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров, ускоряет и усиливает процесс расщепления BCAA.
• Ретинол и рибофлавин (А и B2) необходимы для здоровой кожи и крепких костей.
• Кальция пантотенат (В5) необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот.
• Пиридоксин (B6) участвует в переработке аминокислот, являющихся строительным материалом белка.
• Фолиевая кислота (B9) необходима для создания новых клеток и поддержания их в здоровом состоянии.
• Аскорбиновая кислота и токоферол (C и Е) являются важнейшими антиоксидантами.

В одной порции 100г содержится:

• Калории 387 ккал
• Белки 15 г
• Углеводы 75 г
• Жиры 3 г

Незаменимые аминокислоты

• Валин 771 мг
• Изолейцин 1006 мг
• Лейцин 1563 мг
• Триптофан 145 мг
• Треонин 931 мг
• Лизин 952 мг
• Фенилаланин 574 мг
• Метионин 353 мг
• Тирозин 531 мг
• Гистидин 361 мг

Заменимые аминокислоты

• Аргинин 643 мг
• Цистеин 288 мг
• Пролин 844 мг
• Глютамин 634 мг
• Аспаргиновая кислота 636 мг
• Серин 218 мг
• Глицин 416 мг
• Аланин 819 мг

Витаминно-минеральный комплекс

• Витамин А 0,6 мг
• Витамин Е 7,11 мг
• Витамин В1 0,62 мг
• Витамин В2 0,67 мг
• Витамин В5 44,44 мг
• Витамин В6 14,89 мг
• Витамин PP 5,44 мг
• Фолиевая кислота 2,44 мг
• Витамин С 58,89 мг

Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (100г)

† Дневная норма не установлена

* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете

Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), мальтодекстрин, декстроза, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.

Рекомендации по применению:

Для получения одной порции необходимо смешать полтора мерных стакана (100 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока.

Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после.

Также можно добавить еще один прием утром.

В дни отдыха — первый раз утром и еще один раз между приемами пищи.