uarana – разработан для стимуляции центральной нервной системы, а также для повышения физической работоспособности, выносливости и активизации жирового обмена, который является важнейшим фактором для продолжительных физических нагрузок или в процессе похудения.
Гуарана – это вечнозеленое дикорастущее растение, которое растет преимущественно в странах Южной Америки. Ее полезные и энергетические свойства известны местному населению уже много веков. На сегодняшний день, Гуарану активно культивируют для промышленных целей.
Основным компонентом красновато-желтого плода гуараны является не мякоть, как многие полагают, а ее семена. Один или два овальных семени содержится в каждом плоде. Процесс приготовления довольно простой: семена моют, сушат, жарят, а затем растирают в порошок. Именно таким образом, из семян Гуараны местные индейцы готовили тонизирующие напитки сотни лет назад, добавляя порошок в воду, какао или другие напитки.
Полезные свойства гуараны для спортсменов
Экстракт Гуараны – достаточно популярная добавка, которую используют спортсмены. Причем, не важно, каким видом спорта они занимаются. Она приобрела свою популярность в спорте за счет содержащегося в ней кофеина. Кофеин содержится и в чае, и кофе, только в разных концентрациях. Гуараносодержащие добавки чаще всего содержат 35-50% кофеина. Кроме кофеина в гуаране также присутствуют теофиллин и теобромин. Эти вещества, как и кофеин, являются стимуляторами центральной нервной системы (ЦНС).
Подтвержденные эффекты гуараны:
- повышение выносливости;
- улучшение физической работоспособности;
- ускорение обмена веществ;
- снижение утомляемости;
- улучшение настроения;
- улучшает работу сердца;
- имеет свойство выводить токсины из организма.
Еще одним немаловажным и очень полезным свойством гуараны является помощь при похудении. Попадая в организм, экстракт гуараны способствует ускорению обмена веществ и липидному обмену, ускоряя процесс сжигания подкожного жира и придавая организму дополнительную энергию. Кроме этого, экстракт гуараны может подавлять аппетит – еще один плюс при похудении.
В целом, эффект от применения гуараны мягче, чем от кофеина, отличается большей продолжительностью и отсутствием пиковой нагрузки на сердце, он равномерно распределяется на весь период действия Гуараны.
| Энергетическая ценность |
| Размер порции: 1 капсула |
| Калорийность |
Содержание, мг |
%РСП |
ккал/кДж
|
5/20 |
0,1 |
| Белки |
<0,1 |
0 |
| Жиры |
<0,1 |
0 |
| Углеводы |
<0,1 |
0 |
| Сахар |
0 |
- |
% от рекомендуемой суточной потребности в пищевых веществах при рационе в 2 500 ккал.
|
| |
| Состав: гуарана (экстракт семян), микрокристаллическая целлюлоза, желатин (капсула) |
| |
| Содержание питательных веществ |
Содержание, мг |
%РСП |
| Гуарана (экстракт семян) |
600 |
+ |
| (не менее 10% (60 мг) кофеина) |
Рекомендации по применению:
Принимать по 1-3 порции в день во время приема пищи.
