Креатин повышает результативность при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенсивных физических упражнений. Положительный эффект наблюдается при применении 3 г креатина ежедневно. 100%-ный моногидрат креатина изготовлен из чистого креатина фармацевтического класса в порошке. Он не имеет вкуса и поэтому легко смешивается с другими пищевыми добавками, например, препаратами для набора мышечной массы или белковыми коктейлями. Как и все продукты BioTech USA, 100%-ный моногидрат креатина изготовлен из безопасных для здоровья и тщательно отобранных нутриентов.

Состав порции (1 чайная ложка — 5 г):

• 100% чистый моногидрат креатина – 5 г

Ингредиенты: креатин моногидрат.

Рекомендации по применению:

Для приготовления продукта смешайте 3,4 грамма порошка с 200-250 мл прохладной воды или же любого другого напитка на ваше усмотрение. Креатин моногидрат отлично сочетается в одном коктейле с таким спортивным питанием, как протеиновые и белково-углеводные напитки.

Фаза загрузки: В течение первой недели принимайте по 4 порции в день.

Фаза поддержания: После завершения фазы загрузки принимайте по 2 порции в день.

Наилучшее время приёма до и после тренировочной сессии.