Элтон П - лучше по эффективности любого гейнера!!!!

Пью ISO Mass Xtreme Gainer, на вкус он не лучший)) но не в этом его сила. Вместо рекомендуемых 3 совков на порцию насыпаю только две, даже при этом я получаю 40грамм белка и около 50 грам углеводов на порцию, и при этом белок нескольких видов от изолята до казеина. в общем со всех сторон отличный гейнер. Рекомендую

Я вот в гейнерах вообще не вижу смысла.. Ну кроме двух случаев, когда не всегда есть возможность покушать или тупо деньги деть некуда.. Знаю людей которые их покупают и дома пьют, хотя по моему куда дешевле и лучше поесть риса или макарошек и отдельно выпить протеинчика. Разве не так ?

Не могу не согласиться с Кириллом, но может кто-нибудь на самом деле может сказать, что лучше? И что такое Элто П?

Я тоже не понимаю тех кто употребляет гейнеры постоянно, я его употребляю только после тренировки и иногда перед когда нет времени покушать, поэтому я принимаю только как я считаю лучшие гейнеры. В другое время гречка, мясо и яйца. Хочу попробовать Up Your Mass от MHP много о нём наслышан.